A.S.D. Gruppo Educazione alle Arti Marziali - corsi di karate e difesa personale - Forlì

PROGETTO DONNA
“ IO E LA DIFESA PERSONALE”

DIFESA FEMMINILE PERCHE’

Ogni donna desidera apparire bella e nello stesso tempo temibile. Alle componenti della forma
fisica (forza e resistenza muscolare, resistenza cardiaca e respiratoria) le donne dovrebbero aggiungere un altro elemento essenziale per il loro benessere:

l’AUTODIFESA.

Autodifesa significa familiarità con le possibili tecniche utilizzabili in situazioni di pericolo e una maggior autostima, per essere in grado di difendersi al meglio delle proprie possibilità.
Considerato il drammatico aumento dei casi di stupro, rapine, ed altri crimini contro le donne, ciascuna è costretta ad aumentare il proprio livello di capacità psico-fisiche per la propria
sicurezza; di fronte a queste violenze, oggi, è indispensabile imparare a difendersi da sole.
In qualsiasi momento della vita, una donna potrebbe
essere vittima della violenza; potrebbe essere bersaglio di molestie verbali o sessuali,oppure di un’aggressione, di uno stupro o ancor peggio, purtroppo già successo, anche di omicidio.
La convinzione che una donna venga violentata per aver provocato l’aggressore con abiti o atteggiamenti sexy è semplicemente infondato. È stato provato che non esiste una vittima tipo; questa può essere una bambina, una donna più o meno giovane, bella o priva di attrattiva,
vestita con jeans o abito da sera. Un’eventuale aggressione potrebbe avvenire per strada, in ascensore, in ufficio oppure in ambito familiare. Tutto questo non vuol creare panico ma solo cercare di far prendere coscienza di un problema, purtroppo, oggi molto frequente. Per essere certe di voi provate a rispondere a queste domande: se mi trovassi in difficoltà come reagirei?
Sarei pronta ad affrontare uno scontro? Se necessario sono convinta di riuscire a difendermi?
Sono convinto che frequentando un corso di autodifesa completo potrete rispondere affermativamente alle domande esposte.

M° Emanuele TEDALDI